Sueño y ciclos de sueño del bebé
Recuerda que los niveles de melatonina aún se están desarrollando, por lo que los bebés aún no pueden distinguir el día de la noche.
Observe el sueño ligero y profundo de un bebé
Sueño ligero: el bebé se menea, hace sonidos, abre los ojos, respira de manera más irregular
Sueño profundo: sin movimiento ocular, pocos sonidos, el cuerpo está quieto
Una vez que la lactancia materna está bien establecida. . .
ESPERA un momento cuando el bebé entre en el sueño ligero. Él podría progresar por su cuenta, al sueño profundo.
Considera acostar al bebé boca arriba, ANTES que entre en el sueño profundo. De esta manera, el bebé practicará llegar a dormir profundamente.
El bebé pronto agrupará los ciclos de sueño y dormirá más por la noche.
Consejos de lactancia materna
La lactancia materna está bien establecida, si el bebé gana 1/2-1 oz. (15-30 gramos) por día y tiene 3-6 deposiciones.
La composición de tu leche materna ahora cambia, causando menor cantidad de heces.
A medida que la oferta y la demanda se equilibran, es posible que tus senos no se sientan "llenos" o "vacíos" como antes.